你知道吗?这四种食物居然有天然的美容功效!
2020-05-04 
 
文章来源:www.ashreiter.com 时间:2020-05-04
 
大家好,小编又和各位读者见面了,感谢各位继续收看小编的文章,为了让自己的肌肤更水嫩光滑、紧凑,每年,人们都要往护肤品上投资不少的钱。虽然钱花了不少,但是效果却微乎其微。接下来,小编我就为你具体介绍,不妨来了解一下。

 
【1】葡萄
 
葡萄中除了含有柠檬中的单宁酸,柠檬酸还有葡萄多酚,这三种物质都是抗氧化的利器,尤其是葡萄多酚甚至可以阻断游离基因增生,减少自由基对我们皮肤的伤害,能够保护人体免受自由基的氧化损伤,从而达到抗衰老、防辐射、保护皮肤的作用。
 
【2】菠菜
 
有多少美眉还在承受眼袋、黑眼圈等眼部问题的困扰?不妨来多吃一些菠菜吧,菠菜可是保护眼睛的好食材,每天吃一些菠菜沙拉,可以让你的眼睛更加明亮,有助于抑制黑眼圈眼袋等问题的出现。
 
【3】猕猴桃
 
被誉为“水果之王”的猕猴桃,酸甜可口,营养丰富,还是一种强大的抗氧化剂,多吃猕猴桃,可以为皮肤补充维生素和胶原蛋白,令皮肤更加紧致、充满弹性。
 
【4】胡萝卜
 
胡萝卜含有的微量元素具有轻微而持续发汗的作用,能刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,具有强大的抗氧化作用,能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害。菜花不仅抗氧化能力高、能防止紫外线损伤。大家有好的文章也可以在评论区交流哦,谢谢大家!你们的支持和鼓励也将是我最大的动力。
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